初级瑜珈教练培训

开课时间:2008年6月10日

上课地点:徐汇区漕溪北路737弄汇翠花园1号楼31层（近万体馆）

培训费用:3980元/2个月

适用对象:身体健康,热爱瑜珈事业,有无基础皆可

联系方式:021-54253310

授课内容：
★ 韧带课程（腰、肩、腹、腿）
★ 瑜伽的起源、概念、历史、派别及与宗教的关系
★ 瑜伽基本理论
★ 人体解剖学、生理学的基础知识
★ 瑜伽呼吸法与调息练习
★体位法（100个）
★ 瑜伽课程音乐认识、选取及运用
★ 课程的编排与设置
★ 瑜伽教学技巧