案例1：英语培训
某女士想提高一下自己的英语口语，平时一直忙于工作，没时间制定培训计划，国庆前她看到了一则国庆期间的口语特训班就报名参加了，培训安排倒很紧凑，但是该女士收获甚微，“老师讲的内容还不错，但自己根本消化不了，感觉就像听天书似的。这1000多块钱算白花了。”
一般来说，国庆长假无疑是职场人士长期辛苦工作后放松的一个好机会。外出旅游、回家探亲、同学聚会，甚至是在家抱头大睡都算是一个不错的选择。然而对于刚入职或目前仍处于中低层职位的职场人士却是个例外，他们更愿意利用这难得的七天假期好好充一下电，以求在下来的职业生涯获得更好的发展。
但是，市场上的培训项目五花八门，职场人士如何在有限的时间、有限的培训基金的条件下进行有效的、高质量的培训并不是一件容易的事情。因为，在没有做好充分功课之前就掏钱参加培训班的话，这种盲目的培训很可能变成“赔训”。
案例2：电脑培训
近年来，社会上出现了各式各样的JAVA软件开发培训，而且每家培训机构都说自已是中国最好的培训机构，广告说得牛气冲天，对于很多在社会上想去通过培训学习JAVA而进入软件开发的人来说，总是不知道怎么去选择。
王先生就是一个从培训机构出来的人，虽然也已经通过自已的努力在从事这方面的工作了，但他还是要奉劝一下想去培训的人，第一，培训的时间一般是比较短的，你是否能够在这么短的时间内消化掉这么多知识；第二，没有什么统一的教材，所以完全取绝于授课老师的授课水平，同时还得看你的接受能力；第三，培训学费加生活费是很高的，你是否有足够的承受力；第四，现在社会上的JAVA开发人员已经很充足，不再是JAVA刚刚兴起时那么火爆，你找工作的门槛也相对高了，如果你很长时间没找到工作，学的东西又很容易忘记，需要不断在实践中才能加深记忆。
所以，王先生谈出自己的经历，希望给大家一个参考，不要被培训机构的夸张广告给迷惑，慎重选择自已的发展道路。
案例3：管理培训
现在的管理咨询市场用鱼龙混杂来形容恐怕不过分，一夜之间无数的咨询公司倒下去，又有无数的咨询公司站起来，我有几个还算相熟的朋友在圈里混的，甚至从来没有在一个企业待过两年，关于培训、咨询的课题也是层出不穷，讲师、专家一个个光环满身，铺天盖地的信息加上业务人员百折不挠的精神，确实让我们眼花缭乱。
培训老师建议：
选择培训的时候，首先要确定充电的方向必须与自己的职业目标相契合，因为充电的最终目的是为未来的职业发展做准备，对于职场中人来说，最需要明确的是参加的培训对未来发展的帮助程度有多少。参加培训必须有一个大的前提，即未来的职业规划是怎样的，这个规划的可实施性究竟有多少。只有这个前提确定了，才能够有针对性地进行相应培训。
另外，充电的内容必须与工作本身的需求相契合。只有职位需求与培训内容有很好的契合，才有利于把钱和精力用到刀刃上。因为所有职业都有自己的专业需求或技能要求，参加培训前应该根据自己所从事行业的行业背景、行业现状、行业发展方向等情况，结合自己目前职业的需要进行学习。只有这样，才能够真正做到所学为所用。
