职场橡皮人主要是指那种没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应，整个人犹如橡皮做成的，是不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人们。如果橡皮人的状态过久会直接影响其对生活工作的热情使人的人生观也变得很消极，使人的身心都遭到损害，而且职业发展也会由此受到影响最终被职场摈弃。
职场中每个人也许都会由于各种原因而进入了橡皮的状态，我们应该知道如何去预防、如何去调整使得自己不被橡皮状态所伤害，简而言之改变自己的职场橡皮人状态时学会自我反省和个人心态调整很重要。
要学会重新去认识工作、面对工作，以不同的眼光和方式去找寻现有工作的新鲜点，重新激发起自己对待工作的热情，试着做一些与平日不同的事情，改变千篇一律的工作习惯，也许改变探索的过程会很辛苦但是只要重新燃起了工作热情这一切也都是值得的。
在工作中遇到了困难和不如意的事情应该学会找人倾诉寻找改变现状的方法，而不是选择隐忍直至最后变成了习惯，要学会多去沟通，让自己的上司领导了解自己对于工作的想法，多与人交流才能避免自己走入转牛角尖的死巷中。
还有应该学会自我放松身心，使得工作于生活都能得到平衡发展，培养自己的个人兴趣能使自己压抑的时候找到抒发的渠道，心情得到平复。当事情陷入困局时不妨为自己放个假，外出旅游一番不仅能使疲惫的身心得到放松还能使自己的思路变得明晰，也更有利于工作任务的进度发展。
在干一件事情前不妨为自己拟定一份规划表，使得工作任务能够保质保量的完成，久之自己工作拖沓的毛病也就会改变掉。
职场橡皮人并不可怕，只要我们学会去改变那么一定也能重新找到属于自己光明的职场之路。
